从今年一月一号开始拿自己做实验. 第一个实验是体重. 一个月内想吃什么吃什么, 想什么时候吃就什么时候吃, 一个月后看我自己能涨多少磅. 还别说, 第一个月暴饮各式各样的食品下来我果真增了十肥磅. 之后就发现胃被撑开了, 吃什么东西都吃很多才能饱. 🙁 三月份见到Leilei & Xujia两人都分别说我胖了, 还没忘记加一句, 你胖点好看. 汗~

因为体重已经达到有史以来历史最高点, 所以现在觉得有必要控制饮食和注重锻炼. 问题是胃已经撑开很难回去. 所以第二个试验是–穿紧身弹性衣服. 紧身衣服一穿就觉得紧绷绷肥胖胖死难看死难看的… 所以自然就只能少吃多动来帮助消化吸收起到瘦身作用. 🙂

光吃东西不排泄是很大问题… 所以我就开始每天早晨喝一杯honey water. 第三个实验就在这里. 喝完蜂蜜水我一般都会每天大大一次, 而且大大时很顺畅很舒服! 友好提醒便秘的同学们可以尝试天天喝honey water. 😀

最后一个实验是美白. 尽量减少户外运动, 外出打球或爬山一定涂防晒霜而且每四个小时再涂一次. 或许喝honey water也有帮助, 两个月后我就白里透红了. 😉

最近打算做个瘦大腿试验. 几个月后再回来汇报. 🙂

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